我想学点篮球技巧和点评,高手进

麦蒂天赋，科比练——乔丹天赋还练
我之前写给别人的
转给你
补充：强调，篮球是个团队运动！
关于防守的。对方变速变相突破，依赖的是能力了，防守也考你的能力了：你自己后撤后退，横移，变相的速度都有关，总之最好不要让对方突破，宁愿其远距离在有干扰下去投篮。回防是第一时间的，比意识，比速度。NBA最佳防守一般都是力量速度弹跳臂展都很好的人，我认为力量和速度最重要！外线防守距离隔1手远，内线贴身而且要带力量的顶死对方-一般顶腰。
防守其实最关键是防无球人员，防得他连球都接不舒服甚至接不到，就成功了。
另外还要学会如何协防，和夹逼；夹逼在国际篮联和NBA里的吹判规则尺度都不同。制造带球撞人的尺度也不同，篮下的尺度也不同————这个一言难尽。···业余选手一般是不会注意这个的。
关于进攻的。个人技术建立在基本功上。年纪小，就先从运球突破上篮练起；年纪大，就从中远距离投篮练起。

打球其实只要反应快就行，意思就是要聪明，灵泛。
不用技术多牛，聪明点，无私点
这样朋友们都愿意和你玩

进攻时候——时刻记住你不是乔丹（NBA上帝）--想精彩进攻比防守重要
没拿球的时候尽量摆脱防守人，并且往自己能投进球的空位跑。
积极为队友挡位，挡位一定要挡死持球队友的防守人
认为自己能投进的球坚决投（最好是空位或者以强打弱）
绝不乱投，不会运球就尽量少运，绝不一个人去打多人防守。
时刻注意队友空位，或者有强打弱机会立刻传！！
一定要果敢！！是传是投是突？瞬间决定+行动，犹豫一下机会就错过了，还有可能直接变成失误。尤其是底线或者篮下位置。
队友持球进攻没有机会时候，马上整个半场不停穿插跑动。
记住：运球是为了传球，传球是为了更容易的得分！！！
篮下身体一定要硬！！！
可以在能保护自己身体的情况下去冲抢进攻篮板。

防守时候——时刻记住你不加内特（最佳防守）--想赢球防守比进攻重要
防比你厉害很多的，从他还没拿球就防，防到对方接不到球。
以防突破为主，中远距离投篮只需伸手干扰，绝不随便起跳去盖，易被晃。
尽量不要让对方突破