这样对减肥效果有影响吗?生病了,吃的比较好,会不会长肉啊,我才有点成果啊!!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 17:25:37
我在减肥期间,这两天身体不熟服,生病了,然后就吃了点小零食,前天就只吃了个麻饼(很大很大呦)和一个酥饼(但是那天没有运动),今天就早上吃了一个蛋挞,一片西瓜,下午的时候喝了点绿豆汤,但是睡了一天了,实在是头疼的厉害,发低烧,这样会胖吗?前两天刚有点减肥效果,吃了那些热量高的东西有影响吗? 生病了,吃的比较好,会不会长肉啊,我才有点成果啊!!!

蛋挞麻饼酥饼的热量都很高 绿豆汤防暑降温的
别减肥的太厉害你毕竟发低烧啊 节食过量又生病 会对身体造成很大伤害的啊
祝你的病赶快好 也越来越苗条

当然会拉。。。
毕竟你吃得都是高热量的东西
而且没有什么运动啊。。。
不要再吃那些东西了
建议要是生病了喝点粥
或者煮汤,我教给你个汤的做法,简单啊,就是先煎一个鸡蛋,不要调味,差不多熟的时候放水和鸡蛋一起煮,切点葱花放进去,放点盐,等水热了一碗好喝的汤就完成了,很清甜的,适合生病或者减肥的人当代餐。。

我个人觉得不要刻意节食 越是注意吃了多少 越是容易胖
不如吃的清淡些 多运动 保持良好心态 不去在意 一周后兴许会有惊喜呢

应该不会,但你要吃高营养的一定不会胖,反而会调整你的身体