站桩时腿发抖

对于你的站桩分别做出以下回答：一是腿抖和发烫是你量变到质变的过程不必担心；二是胸闷的问题在于你三窝有没有放松同时有意识下降和后贴胸窝，但仍然不忘你抱球桩内在的这个张量；三是不要追求反应要求定上下功夫。

肯定会啦 这是好事说明你站姿正确我以前也是练几个月才能站得更久些地

对，开始站桩时候由于身体对强度不适应，抖动是正常现象。只要不去有意识去扩大抖动就好，让心平静，不要太在意抖动，过一段时间自动会消失。

头晕了就下来，别逞强。