不敢出家门 怎么办

更我 一样。 一模一样。

那是 因为各种 心理因素造成的。

自卑， 敏感， 胆小， 内向。

教你一招，做自已最害怕做的事，多尝试去做几次，自然而然就会觉得没有什么的了。

首先，你自己应该树立自信。然后，端正自己的态度和想法。你应该多和不同的人交流，扩大你的交友圈，这样就不会怕生啦。在人群中，我们在看别人的时候别人也在看自己。你不要害怕，大胆的往前走。没有跨不过去的坎，不是不能，关键看你自己了。

你不要那么害怕，我曾经也有过你这种情况，你每次出去的地方，一次比一次远，尽量忘记有人在看你，你这种一般是自己吓自己。

大男人的 怕啥啊

这是一种不健康的心理

有些自闭！自卑！对自己缺乏自信

从心理学角度上讲

自卑心理

自卑是一种因过多地自我不定而生产的自惭形秽的情绪体

验。自卑感人人都有，只有当自卑达到一定程序，影响到学校和工

作的正常进行，才归之为心理疾病，在人际交往中，主要表现为

对自己的能力、品质等自身因素评价过低；心理承受有力脆弱；经

不起较强的刺激，谨小慎微、多愁善感，常产生疑忌心理；行为畏

缩、瞻前顾后等。

自卑心理的产生，主要来源于心理上的消极的自暗示。其

表现在“

交往中的自卑心理往往是现实交往受挫，产生消极反应的

结果。青少年在交往过程中常可能遇到不能克服的障碍，导致交

往挫折感的发生。如失恋，常常就会引起失恋者较长的时间的不

良情绪反应。对待这种爱情挫折，有自卑倾向的人会难以忍受，把

失败归因于自己的无能或倒霉的命运，因而灰心丧气，意志消沉。

这种不良后果会产生消极的自我时间性示，使得自卑心理更深入内心，

并不断膨大，以致丧失交往的勇气和信心。

生理上的某些不足引起消极的自我暗示。由于先天或后天 <