啤酒肚怎么变小？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 08:09:38

我建议你做每天坚持做仰卧起坐，慢跑等有氧运动一个小时左右，或者呼啦圈也是不错的选择哦！其实，减肥这个最重要的还是坚持运动呀~~

仰卧起坐吧

最重要的是少喝啤酒·

多做腰部运动·

早上不要吃