补充微量元素前是否需要进行各种维生素含量检测

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/21 08:47:32

我想吃点补充各种维生素的药片，但不知自己到底缺少那种维生素，缺多少？这种情况下是否应该先检测一下血液中维生素的含量？一般医院可做吗？请指教。谢谢！

一般没必要测.基本上很少有人维生素是足够的.特别是应对现在环境污染严重和很大的生活压力的情况下.
除维生素A(特别是孕妇)和D过量会有毒性,其他不必担心.吃复合维生素要比单独吃效果要好.因为前者有相互促进作用.

维生素不是药，是与饭、瓜果蔬菜一样的营养，如果是补充天然维生素的话就不用测。如果是化工合成的，脂溶性的维A、E等要控制好服用量。