这几天休息什么也没干,也没拎过东西,昨天上午两只胳膊就开始酸疼,白天还好些,随便

喷点云南白药汽雾剂。

休息时候也需要适当的活动一下手脚，比方说腿可以多动动呀，扭扭腰什么的
胳膊酸可能是你又段时间没动，因而会这样的
建议休息时也要参加点体育活动 不管你是什么年龄段的 好吧