我6天没吃饭了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 01:53:55
7月20号白天从8点睡觉到晚8点,起来后上一夜的网,只喝了一包酸奶,又从8点睡觉到晚8点,起来后上一夜的网,又喝了一包酸奶,...一直到现在...(晚上到是嚼了些木糖醇) 不过 我晚上只能半躺那个地方上网,我现在坐着都费劲,眼睛还是很困,而且有点疼. 站起来眼睛就先冒会星星 我才能看的清路. 还有就是 我躺那个地方离屏幕就远了一些 眼睛模糊得很那 看不清了 为什么我刚睡醒还是感觉困呢? 而且腿和手很容易麻,
不吃饭的事吗?
我是不是已经严重缺营养了?

你是为了减肥吗？
不吃饭怎么可以，你那是严重的低血糖还有营养不平衡。减肥不是叫你不吃饭，只要合理饮食，不然就算体重减轻了可是烙下什么病，你觉得划算吗？没有什么比身体健康更重要。
你看那些明星很漂亮很风光，其实他们私底下的减肥很痛苦的。不吃饭，不碰淀粉，就吃吃维生素片。严格的控制饮食确实能减肥，而且没有什么方法比节食更有效，但是我们不是明星，我们是普通人，胖瘦实在不是那么重要的事情。
你只要放弃零食，然后吃饭的时候吃到7成饱，稍微比以前少吃一点，就可以的了。节食过分如果造成厌食症，你就要死了。不少人减肥最后连命都丢了。
快快去吃饭

的确营养缺损啊、、
建议你多运动运动、、
不要靠不进食、、
这样是没啥效果的、、
有人喝水还不是会胖、
所以运动运动、
劳逸结合、
饮食要有规律、、健康搭配、、
还是吃饭比较好、你可以控制量、但最好不要不吃

营养不良,还有熬夜是最伤害身体的,你最近应多注意休息并且把这个坏习惯改过来,形成好的生物钟...

吃点小米粥

当然啦 要注意身体啊！

应该不是吧 只是持续上网所导致的疲劳 多多休息