祛痘，痘印的良好生活习惯

1不用手摸脸，托腮2洗脸要彻底清洁3忌吃辛辣、油炸、高脂肪高热量等刺激大的食物4保持充足睡眠，不熬夜5饮食要有规律6保持心情愉快7必要的淡痘印的化妆品也要用，夏天注意防晒

痘痘的治疗是要有疗程的、想一夜祛痘我想世上还没有这样妙药吧、从科学医疗来说；长痘是由几方面产生的；《1》来自发育期、《2》心态情操过激《3》严重失眠、和刺激性食物饮食的关系、而发生的。所以要想祛痘、必须要有一定的时间疗程的、首先要把上面提出的问题先做自我调节、同时再采用祛痘的药物配合使用、这样的效果是最好的了。可以选用优质祛痘产品进行疗程治疗、能够在12个小时24小时就能治疗痘痘还没有听说过。我相信的是实际效果保持自己的观点。

远离油腻