1个月怎样可以变白些,???

你好！可以试试我的牛奶美白小招，我的一个美女同学也是天生的黑皮肤，当时都有好多毛呢，后来有试过我的美白小招，皮肤变滑好多哦，你可以考虑看看！
你好。可以试试用牛奶洗脸，希望以下的回答能够帮到你了！
其实想让皮肤变白,真的很容易的!只是呢,楼主一定要记得注意保湿和防晒哦,不然再白的皮肤一个没有护理好,也会变黑的哦!要注意了!
方法就是，准备一包奶粉，每天喝一杯牛奶，饮一半，剩下的一半用来洗脸，时间由自己来掌握，这个方法可以让皮肤迅速的变白！但是呢，如果没有注意防晒和保湿的话，也很容易会变暗的！而且用牛奶洗脸，最大的弊端就在于很容易长脂肪粒，所以隔一天洗一次比较合适哦！我原来就是天添洗，虽然皮肤是白了啦，可是脸上也长了好多脂肪粒，好难看哦！，所以楼主要注意喔 、、
希望能够帮助你了！
另外，生活中注意避免吃含有酱油，醋类会令皮肤色素沉着的食物，和注意给皮肤补水，也是可以让皮肤自然变白的呢、我现在就只注意给皮肤保湿，和保持好的生活习惯，也不怎么用牛奶洗脸，可是我的皮肤就不是很暗哦！所以楼主有必要试试看的！
牛奶呢，普通的奶粉化的也可以，那种纯牛奶的也可以的哦！奶粉顶多也就十五块左右的就可以了！节约一点喝和用的话，可以用一个月！这样换算下来，每天只花五毛钱，就可以保持白净的肤色，真是又省钱，又简单哦！
也可以给你推荐四种美白产品，你可以参考看看
SKIN FOOD的蕃茄纳米亮白乳液
SANA的豆乳极白系列美白保湿乳液
ESSENCE的蚕丝美白凝霜
TFS的白树美白乳液

外用的：你可以选一款针对你皮肤的面膜，开始的一两周天天用，之后就大概一周用两三次。要保持啊。

内用的：这个方法不知道你坚持的下来吗……
就是生吃柠檬（含大量的维生素C）。我是连皮吃。之前人家告诉我这个可以减肥。不过最后减肥好像没有成功，倒是变白了……就是那柠檬酸勒。
还有就是少晒太阳，多吃蔬菜水果啊。

可以用些洗面奶（增白的），如果不想的话，可以试着用些水果治疗。。多吃些水果，并且可以用些水果敷脸，要坚持用一个月。。。如用黄瓜切成片。。帖在脸上。。。冰冻也可