可以给糖尿病人这样做馒头吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/05 02:45:12
可以给糖尿病人这样做馒头吗?
用豆面、荞麦面、南瓜、玉米面、面粉和面搅匀做馒头吗?

可以给糖尿病人用豆面、荞麦面、南瓜、玉米面等粗杂粮做面食。因其可在胃肠道消化缓慢,从而使血糖也会相对升的较慢。所以对糖尿病人是有益的。

杂食其实是一种绝佳的饮食方式;但是,你的这个方案是觉对不适合糖尿病患者的。首先是缺乏营养,其次是豆面、玉米面、小麦粉都是高碳水化合物(糖分)含量,尤其是豆面。这种食品吃的少了,营养不够,多了又会糖分堆积。
改善糖尿病患者的饮食结构是愿望是好的,但必须从“量小而养分高”的原则出发,比如:鸡蛋牛奶小馒头,一次一个左右就够养分(身体所需)了,再配些蔬菜,肉类的,即满足身体需要,有不会造成体内糖堆积。何乐不为呢?

糖尿病人是可以吃的。
馒头是淀粉类食物,淀粉在人体消化最后会转化成糖。既然是糖尿病患者就应当注重不能多吃。少吃能提供身体所需要的营养,多吃就会影响病情了。
像馒头、米饭、面包、土豆、薯类、都是淀粉含量极高的食物,注意每天不能重复吃这些淀粉食品,比如:今天吃了米饭就别吃面包、馒头了,以控制糖份的摄入量。
一般病情不严重的人没有不能吃的东西,适量就好了。

营养不错,但不太好成型,我都是用黑豆黄豆豆面、小米面、全麦面粉做,一般比例都是1:1;1,还可以,加荞麦更好了,

粗粮健康
但给糖尿病人非得要自己做,外面买的也可以