自己脾气不好怎么控制啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/03 03:13:43
因为一些小事发脾气,每次都会后悔。
为一点点小事就大声吵闹。其实我真不想。

我觉得自己好坏啊。为什么要伤害最亲最爱的人啊~~~
可是当时又控制不住。
每次发完脾气就好后悔好后悔。
我也不小了,二十四的人了。

你都成年人了,应该可以控制自己吧?
平常多看一些关于“宽容”方面的书籍或杂志,
让自己融入其中,学会对别人宽容,对自己宽容。

这招很管用的!我以前就很爱发脾气,现在改很多了!
希望你也可以!加油!

后悔之后就让你刚才对他发脾气的人对你发一吨,让你试一下感觉...

把心放宽,你自己还有要做的事情,哪来那么多时间跟别人生气。随着年龄的增长 自制力也会慢慢加强.你既然知道自己这个缺点 说明你很想改正了 .这已经是一种成功了

控制自己的情绪,心态很重要