最近蹲着站起来眼里就一片昏黑，是不是贫血很严重？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/07 12:02:33

记得第一次会这样是在初二的时候，蹲着洗头一站起来，瞬间眼前一片黑暗，没有半点直觉，就一直倒退，撞到墙壁摔到地板上。
不过过了好多年都没这样的现象了。
今天和我妈妈蹲着一起洗菜又出现这样的现象。顿时脑子黑掉。
有什么方法可以速度的养好身体。
再过没多久我就要开学了。
去学校就更不可能补什么了。

最简单的办法就是早晨起来以后别吃饭去附近的门诊或者医院量下血压看血压是否正常，如果是血压低的话，顺便化验下血看看是不是贫血造成的血压低

很正常吧，我也这样好几年了。
也不是很严重，平时可以多吃点补血的东西。红枣什么的。

不一定，这种情况是直立性低血压，一般不需处理，是缺乏运动造成的，以后每天要做20次左右下蹲起立方向运动。一个月就见效。

两个原因，一是体位性脑供血不足，就是从蹲的状态迅速站立，导致大脑暂时性缺血，以后注意慢慢起。二是女性因每月的生理原因要失血，如不注意补充营养，长期累积后就会贫血，可多吃菇类和菌藻类如黑木耳、海带等含铁量高的食物补血。

楼上不懂不要乱说!蹲着起来发黑是一种不正常的现象,是不是贫血要看医生才能确定。但可以肯定是身体虚弱的表现!至少可以证明近段时间身体状况不是很好,自我感觉不良好!这种情况以女生居多,一般不用看医生!但要多注意休息,比如睡眠好。