请问绿豆壳有营养吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/26 04:25:56
经常煮完绿豆的时候就有绿豆壳漂在粥面上,看着不甚美观,而且好像觉得壳没什么用。希望回答可以更专业一些。。

可以晒干做枕头

本草纲目有记载:「绿豆皮,解热毒,退目翳」绿豆皮即绿豆孵芽(豆芽菜)后之壳,它的特性为清凉、透气、散热快,其清凉成分可帮助睡眠以促进血液循环,并降低头部温度,对头脑好,人体经过一天的活动到了晚上火气会往上升。到了头部积存热气;绿豆壳能退火、降温,如发烧时的冰枕一般,能安定情绪,帮助入睡,尤其在炎热的夏天更需要,冬天寒冷时可在枕头上加条枕巾。健康是日日累积而来,「绿豆壳枕头」不分男女老幼天天都可使用。