了解“阿胶”的朋友请进！~谢谢！！

阿胶主要补血，但是还有很多功效，和牛奶一起喝可安神补钙，男女老少都可服用，平时可煮粥炖汤的时候都可以放进去全家保健。服用时间没有明确限制，但是阿胶块打成粉后最好放冰箱冷藏，三个月吃完。女性例假期建议不要服用阿胶，以免造成例假不规律。

你好，阿胶是补血养气的，还治疗贫血，女性朋友吃当然很好了。要看你是想怎样吃，你可以把它打成粉，冲水喝，也可以在和牛奶时放一小勺冲着喝。还可以一小块一小块的含着吃，也可以在炖煮东西时放上一点呀，谢谢