韧带拉长后的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 07:54:11
韧带拉开后不去运动了，会不会缩回去？？

不练肯定是回缩回去的。所谓一日练一日功，一日不练十日空。至少每天要做些利于活动韧代和关节的运动保持才行。

经常热热身，踢踢腿，韧带还是不至于会缩得太厉害。

韧带会回缩