为什么我唱歌时喉咙发热？

喉咙发热的情况还真是少见，具体是个什么情况，表述要清晰准确点。
青春期的时候是不建议进行声乐训练的，至于青春期怎么保护自己的嗓音，我想在上生理卫生课的时候老师应该告诉过你们。
改善就是低声并轻声说话，不要疲劳用嗓，不抽烟不喝酒不熬夜，这样保护自己的嗓子，等过了变声期就可以任意发挥自己的嗓子了。