最近有些堕落，怎么调整下状态呢

首先你需要改变自身周围的环境。最平常的例子就是将自己房间，寝室或者教室的窗户窗帘打开，自己的被褥，书桌，衣服和教材等都整理好，使它们都处在随时可用的情况。关闭周围的娱乐设备，例如MP3，电脑，手机等等，营造一个明亮通透，安静，利于集中注意力的环境。有条件的话，可以选择去图书馆，自习室，或者在晚上学习等等通常利于学习的环境和时间。

其次你需要调整自身的作息。每日定上闹钟，准时起床，吃早饭，洗澡，睡觉等等，日久天长这样的安排可以使自己变得规律，这是通往勤快的前提；为自己每天需要完成重要事情列时间表或贴时间条，例如今天知道周末要交作文，就在书桌上贴上纸条，提醒自己必须在星期几前完成；又或者给自己规定每天晚饭前大约多少点长跑，洗澡，再吃晚饭和多少点去自习。这样分配好每天的工作和任务，提醒自己按时完成，这是督促自己避免懒惰的手段。

最后你需要规划自己的人生和生活。自己想达到什么，在什么时候达到，要做什么，要付出什么，现在还差多少，一点点的都罗列出来，认真思考，不断反省自己，也是督促自己一种工具；将自己的生活安排得充实和劳逸结合，是维持自己对生活不厌倦的态度的两个要点。既要安排好时间和项目去娱乐，还要用上面的几个手段去安排好每天的作息和学习。在交友上尽量选择学习程度好的好朋友，多与他们沟通，可以互相督促前进；远离不良的朋友和生活作风。

彻底堕落几天，疯玩一把。

完了就好了。

怎么救？帮你去改成绩？呵呵

凡是都是有解决办法的，不要急，慢慢来，只要你用心去做，肯定能解决的。所谓用心，就是自己想办法，自己想，别靠别人说。

想像一下，如果你把这些问题都解决了，....。 我地妈呀，还有啥问题摆不平？这么强的人，哪个单位不想要？还不够有动力啊？不会吧