关于一场篮球比赛，请指教

对方队伍年轻，速度快，拼抢积极。但经验相对缺乏。实力强于我方

本方队伍年龄大，速度慢，但经验相对丰富。实力较弱。

关于比赛打法。有人说应打快攻.....他口中的快攻指对方进球或失误后甩球。本方队员有一人在后场。我觉得很可笑。因为这样防守不了对方进攻。

我坚持应该放慢节奏，把节奏放至最慢。利用掩护和挡拆后中投得分。因为我觉得本方实力不如对方，弱队和强队打球，打的越快则输的越多。

请各位说一下我的思想是否正确？再提供一些这方面的资料。我会追分感谢！
年龄大也不一定就意识好，我们有个老选手，篮球意识仍然停留在小学生时代。真是有志不在年高。真是令人感慨他这么多年的篮球是如何打过来的，也为他的队友叹息。他口中的快攻就是他在对方后场不参与我方防守，对方得分后大力甩球给他，他偷袭得分，这种快攻，我湿了。。。。。

比赛我们胜利了，以上所说的那位老选手因为9罚0中和篮球意识陈旧打法粗野早早被换下。也许这也是我们获胜的原因之一。
感谢my470455600 朋友和其他朋友的回答，我们已经按照和您们差不多的战术，用中投投死了对手。赢了对手7分，表示感谢。

速度慢就必须放弃快攻````
因为就算你能下快攻```
对方也能很快追上来```
这不是做无用功么`````

经验多这是优势嘛```
防守用1-3-1或者是2-3联防```
不过本人建议用2-3联防```
进攻以打阵地为主```
利用自己的经验丰富的强点```
阵地进攻的主要目标要是拉开空挡让己方队员出手```
不要强突篮下```强突篮下容易被盖帽```
要求球队里每个人都要有极高的命中率```
无论哪一个位置每人都要有70%以上的命中率```
否则赢就只能是是说说下笑笑```

无论什么时候````
你们的防守都是很重要的问题```
C于PF一定要能拿好后场的篮板```
拿丢不能多于5个```

尽量不要给对方二次进攻的机会```
因为按照对方的条件来看```
二次进攻很容易拿分```

防守要靠个人能力来提高整体能力```
要提高每个人的防守能力````
当做1V1防守时```
要让对手难拿到球```
拿到球后难运球``
再让他难传球```
这样在对方接球或者传球时就可以抢断```

要想赢```全队的默契很重要```
相信老队员嘛```都应该有很不错的意识```
士气上不能低```无论是什么球都应该去积极拼抢```
就算体力上赢不了对方``士气上也要赢```
这样能让对方出现一些不必要失误```

阵地进攻时```C与PF的主要责任是挡人``
吸引包夹```和尽量的抢篮板```
SF和PG要先站好自己的得分点```
是三分是最好不过的```
SG要积极跑位``拉开防守队员```
目的是让对方无法迅速补防````
但是跑位不能影响到对友```
否则一次进攻机会就是这样浪费的```

如果己方队员多的话```
就用车轮战术```
在体力上要时刻保持充沛```