为什么咸的吃多了，容易导致高血压？

咸的食品，主要的含钠元素较多，而肾脏对血压的控制通过几个途径来实现。如果血压升高，肾脏将增加对钠盐和水分的排出，从而降低血容量使血压恢复到正常。相反，如果血压降低，肾脏将减少对钠盐和水分的排出，从而增加血容量使血压回升到正常水平。所以钠元素吸入越多的话越容易导致高血压。