UC知道心理学难题
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 06:25:22
①以下是求助者李某向心理医生的倾诉：
“也许我从上学开始就习惯小教室，到了大学每当有大教室的课时，我都早早去占座，在别人还没进教室之前坐定，如果去晚了，或是因特殊原因迟到了，心里就打起鼓来完全像做贼似的蹑手蹑脚，紧张，出汗，脸也白了，举步维艰的坐到位置上，全身发抖。由于我的抖动，不仅影响到邻座及前后同学，有时全教室的人都不安。他们用挪动身体、咳嗽、回头张望来向我“抗议”。”
“我”怎么了
②张某，生活毫无计划，他对工作、家庭也没有责任感，对朋友也是无信无义，他对什么事都表现的麻木不仁。但他却具有极强自我中心感和自私心理，常作出反社会行为，但在被发现后，要求叙述事实真相时态度随便，即使谎言被识破也是泰然自若。
你认为张某的问题是什么？
“也许我从上学开始就习惯小教室，到了大学每当有大教室的课时，我都早早去占座，在别人还没进教室之前坐定，如果去晚了，或是因特殊原因迟到了，心里就打起鼓来完全像做贼似的蹑手蹑脚，紧张，出汗，脸也白了，举步维艰的坐到位置上，全身发抖。由于我的抖动，不仅影响到邻座及前后同学，有时全教室的人都不安。他们用挪动身体、咳嗽、回头张望来向我“抗议”。”
“我”怎么了
②张某，生活毫无计划，他对工作、家庭也没有责任感，对朋友也是无信无义，他对什么事都表现的麻木不仁。但他却具有极强自我中心感和自私心理，常作出反社会行为，但在被发现后，要求叙述事实真相时态度随便，即使谎言被识破也是泰然自若。
你认为张某的问题是什么？
李某的问题不知已经多久了，看程度似乎已经到了“恐怖症”的程度了，单纯去除症状建议“系统脱敏疗法”，要找到问题症结还需要更详细的资料，建议询问当时有什么样的想法，第一次这样的想法是什么时候，父母或自己尊敬的人如何看待这种想法，然后用认知的辩论技术。
张某不知年龄几何，似乎是成人了，应该询问小时候的行为表现，如果也出现违反纪律、麻木不仁等违法乱纪行为就应该考虑人格障碍了，这个建议找更资深和有经验的心理咨询师或精神病医生。
1. 习惯问题，习惯了就好
2. 问题在于对这些都不重视，一个人重视一个问题之后就不会那么无所谓
第一位朋友表现出不喜欢周围过多的关注，面对需要面向许多观众的场合，显示出一定的怯场和不自在。我觉得这位朋友面对的问题不是教室的大小，而是坦然面对周围目光的能力，当然，衍生出缺乏自我悦纳和自我肯定。
第二位朋友的内心是孤独的，就好像没有阳光的土地，隔绝了对于周围环境的体验，既不能给予别人温暖，也感觉不到其他人给予的关怀。我们说任何的情感都不是孤立的，这位朋友的现状即是以前经历的结果，越是表现得自私，越是想掩盖内心的冰冷。
这2个案例虽然咋一看毫不相关，却有个共通点，那就是自我和环境的融合和应变。如果想改变现状，那就要打破自我和环境的隔膜，多换角色思考，设定个最好和最不济，正视周围的目光，从别人眼睛里寻找新的门。