电话恐惧

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 15:05:25
不知道怎么搞的,现在一听到手机响就紧张,很紧张,不敢接。很排斥,很多时候都关机或不接电话。
是不是心理有问题了。
私人电话,少有工作联系。
我该怎么办,不用不行,怎样克服心理恐惧?

你 本人状况 跟我一样。

我一般也不喜欢接别人的电话。
心里也有恐惧。 我 想你是对 打电话给你的人 排斥吧。

亦或是, 你曾经 有发生过不愉快的 电话经历。

这可能是 轻度 恐惧症。 你不用担心的。
你 只要 试着 调节 自己, 或者 找 人诉说一下。
不要藏在心里。

不要把这个当病看。

把手机设置为来电自动转为短信提示吧,然后短信可以设置静音的噢。

这样就听不到了,电话谁打来也都知道。

其实克服的话,现在可能只是你一时的紧张或者敏感或者心理作用,时间长了就好了,勇敢点去接,什么事情面对不了呢?加油噢!