得了情感交叉摩擦症怎么办

尽量不要独处，多做户外运动，尽量不要呆在黑暗安静的地方，多结交朋友。
找一个深爱的人，在你想发作的时候和他接吻，不久就会克服的，一定要都做运动

建议你去看心理医生~~
这是最直接的方法

看心理医生