中年人为什么护肝

中医学认为肝与人的情志生活密切相关，长期紧张、抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪将对肝脏产生不良影响。研究证实，不良情绪是肝癌的重要致病因子。人

　　肝是人体重要的消化器官，是人体最大的化工厂，是人体内目前无法以人工方法完全替代的重要器官，一旦发生功能衰竭将危及生命。它担负着体内大多数营养物质的合成和各种有毒、有害、废弃物质的分解，而且还负责胆汁的分泌。
　　中医学认为肝与人的情志生活密切相关，长期紧张、抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪将对肝脏产生不良影响。研究证实，不良情绪是肝癌的重要致病因子。人到中年，既要孝敬父母，又要养育儿女；既要拼命工作以取得事业的成功，又要照顾家庭。承受较大的生活压力，容易产生不良情绪，故要重视，及时调整心态，保持乐观的情绪，保持良好的生活方式。
　　中年人由于各器官功能开始由巅峰状态走向衰退，肝脏也不例外，并由于饮酒、疲劳、高脂饮食等都可造成肝脏的损害。慢性乙型肝炎是我国的高发性传染病，人群感染率较高。由于其病情隐约，病程较长，中年发病较多，如幼年感染，经30~50年病程后极易发生肝炎后肝硬化和肝炎后肝癌。
　　从以上情况可以看出，中年人必须重视肝脏的保健。其主要措施是： 1、保持健康乐观的情绪； 2、禁酒 特别是已发现肝功不正常者和乙肝感染； 3、避免过度疲劳，尤忌熬夜； 4、定期 每年至少一次，检查肝功，发现异常及时治疗。

喝酒，生活不规律。吃油性大的东西。都可以加重肝脏负担。