呕吐减肥者 进来救济我

用手伸到喉咙里 再按你的舌头

你多吐几次就习惯了

很方便就可以吐出来了

不过呀 ~

劝你不要用

对身体真的很不好！

我吐了3天

胃很难受 以前我还得过胃病

还有心理上的压力

而且这样对人身体的损伤很严重

反复的呕吐会引起反流性食道炎，
轻的可以引起食道水肿，重的会引起食道溃疡，
甚至呕吐物长时间腐蚀食道，会增加患食道癌的几率
有时呕吐的动作过大还会引起贲门撕裂症、消化道大出血。

这样是得不偿失呀

你还是少吃点 多运动 这样至少对你身体伤害不大

不要采取呕吐减肥法:

最佳答案
坚持健康减肥，每天早起喝一杯蜂蜜水，坚持早吃饱，午吃好，晚吃少的原则，晚餐尽量用粥、汤代替，如果实在太饿就拿苹果当主食，多吃水果蔬菜，多喝水，尽量不吃油腻和热量高的食物，控制食量，营养要均衡！再配合适量的运动，只要有恒心，坚持一段时间就会见成效

每天走5000步吧!
慢跑,仰卧起作,呼啦圈
多按摸,
多泡脚!
关键是养成好习惯并且坚持下来!
减肥是个长期的过程呀!
减肥药,节食减肥不好,伤身体的! 不用啊!
养成好习惯吧!
减肥是一个长期的过程,要循序渐进!
早吃好,中吃饱,晚吃少,不宵夜.
减肥靠自己
锻炼身体 不放弃
营养均衡 不偏食
生活规律 睡眠好
坚持不懈 定成功
祝你好运!

你不要蹲着，要站着然后弯腰~~
手轻轻压一下胃，还有吐不出来也可能是因为太干了，你喝点水下去
然后模拟打嗝时候那个感觉，基本就可以了
反正我是现在想吐就吐，弯腰就能吐，哈哈
对了，吐完记得漱口，不然伤牙齿~~
哈哈

讲个故事给你听.有两兄在街上走，两人身无分文，又饥又饿，这时旁边一家酒店门口出来上