自学jazz的高手来

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/22 09:40:56

假期我想在家自学jazz，可不知怎么科学的锻炼，我17岁，身高158cm，求高手支招啊，为我设计一套长期的锻炼计划，本人吃苦耐劳，很喜欢jazz，求高手传经啊。答的好的加分啊
最基本的舞步？
哪些？

先做些简单的准备动作（比如拉韧带，转体等），然后在网上找些视频，练些最基本的舞步，练练转圈。

我今年13，这是我爵士老师教的

是的！！！！
有一个自学的打基础的jazz！！
可以看看！！
http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=5137060
好好练习吧！！
我是个男生，都有点像学点jazz了！！！
楼上说的权威一些！！！