怎样集中精神看书？有亲身体会的请进！

我想有人会说 听音乐 好吧
我个人感觉不是 安静就好 当然 如果你心中有牵恋
例如 你想着游戏啊 女友啊 或者 家人什么的 就很难静心了

那个时候不如 去做你想做的事 做完了在看书 那样能静心 而且 不要在十分疲惫的时候看

环境一定要好 不喧闹 看书（楼主一定指有关学习的把）本来就是一个枯燥的事情 如果环境在很差 看一会就会失去耐心 反而更烦躁 更看不进去 所以大多数时候我都是在学校 把一些需要抄写作业 完成
回家再看书 做 练习

放音乐 也可以 但是 要小到 刚刚能听清楚就好了 别太大声 也对静心不利

你是晚上看啊 我都是早上看
早睡 早起 然后做点小运动，然后看书，尤其是洗完脸
别说看进去没有
做了我都觉得我很有成就感 呵呵

买成人用的学习桌，类似于孩子用的学习桌，在百度搜索“学习桌”，就会有相关的介绍。你如果是躺着看书那就没办法集中精神了，躺着的时候人是处于放松状态，很容易进入睡眠。

主要是意念，不要想别的，只想到好好看书就OK

呵呵~~我的方法就是小声的读出来，并且强迫自己坐在一个不能舒服睡觉的地方，难受的话就睡不着了~!

我没什么好办法 不过我看XX小说的时候从来不睡觉 呵呵