怎样不让自己颓废下去

1。请你有明确的目标方向。
2.把目标分成小段小段，每完成一段给自己奖励。
3。不要急于求成。

其实我理解你的，我有段时间也是这样，什么事都不像干，什么事都干不起劲，其实你这个时候需要一些外力施压辅助，比如去打一份工，让身体先动起来，然后慢慢改善你的心情，心情好一点以后，就给自己设目标，最重要坚持，我知道坚持很难。凡事成功的人，都是被逼出来的，给自己点压力吧！
祝你成功，祝你早日恢复好心情。

做事情不要拖拉，自己想到什么事情马上就去做，不要想到十分钟后或是什么时间再去做，随身带一个笔记本，养成好的生活习惯

知道。

那就是不要在这里耍非主流，

就不会颓废了。

休息时多去外面玩,不要老是呆在家里.