篮球后撤步怎么样才能远一些。？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/02 07:32:26

我是一个16岁的小伙，在打篮球时候的后撤步经常被送大火锅！！！！！！！！！怎么样才能火腿远些呀？？？
顺便一提：我个子矮才165 请教传球有什么技巧和跑位

希望不是复制过来的最好是大学打过球的大哥帮帮忙
最近没什么分将就些 OK？

后撤步退得多远也会被帽啊。。根本问题是前缀的假动作不够。。或者说速度太慢了、力量不足。。传球跟跑位的技巧、如果你不是打锋线。你根本不用往里面跑。直接再外面绕就是了（其实没什么可以说的、自己摸索、看别人学习。）

后撤的就是要看你的突然性！你运球想前快速的冲一步！等防守人员后退的瞬间然后脚尖快速的向前点一下向后撤一步！在撤的过程当中先准备好投篮姿势！这样等你后撤好后就可以轻松投篮拉！也不容易被盖！投篮速度稍微要比平常快点！

先迈一大步，回来的时候在使劲往后不就行了。

往后就得用前面的那条腿用力向后蹬，注意要有突然性与爆发力

一个假晃让后跳步

习惯脚用力蹬地，重心后倾，如果容易挨冒可以试试后撤步晃人加挑篮，很有用的