易于睡眠的小书籍

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 03:14:00
我看看这样故事能够睡好觉 我有些失眠 谢谢 O(∩_∩)O谢谢
有好的没 介绍几本

可以看看国家地理杂志，或者沉思录什么的。研究表明，睡前看书，越是平淡无趣，阅读者进入睡眠的可能性越高。本着这个原则挑选一些书，进入睡眠应该就不是那么困难的事了！
《沉思录》 《昆虫记》

这个还不好办啊~~

看政治书~

给老师打电话
讲课给你听~

千万千万不能看小说噢，外文书、专业书不错～