身体很强壮的人,生活不规律会把身体搞坏吗?

不管是身体很好的人还是一般的，像你说的那样，身体照样呈下滑趋势走，会变得很差。早晨不吃早饭，一般是早上吃的像公主，中午吃的像皇帝，晚上吃的像平民，所以早餐很重要，并且前天晚上睡觉消耗掉了很多能量，为了保证第二天上午能有充足的精力，一定要吃早餐。晚上很晚才睡，人体的新陈代谢时间是晚上十一点到第二天早上六点，你要想当你违背你的身体正常动作去熬夜时，会不是会像在强迫你的身体做它不该做的事。抽烟的话，你有没有注意到每个烟盒上都会写上“吸烟有害健康”，所以尽早戒了吧。哈，希望以上对你有所帮助落。

疾病是逐渐积累起来的，积累到一定程度就会爆发而且很突然。所以身体强壮也要注意身体的保养与维护，养成良好的生活习惯才是保持身体强壮的根本。否则有些疾病突然爆发，会使自己猝不及防很危险。保重朋友！

身体再强壮的人，生活不规律也会把身体搞坏的

回答是肯定的，人就像一部机器，要有合理的生活作息才会更好的运转。