人的思维定势要怎么改过来

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/06 21:49:27
我妈今年46岁。3个月前把脚崴了，活动受限。带她去医院看过了，脚根本没有大碍，只是需要时间恢复。因为她本身敏感、人生观消极，因为这个病，现在已经得了比较严重的抑郁症、焦虑症。已经吃了大概一周的抗抑郁药物。可是她每天都是闷闷不乐的，唉声叹气。害怕接除了家人以外人的电话、不敢上班，总是说心里堵……

朋友们谁有什么好办法吗？快帮帮我吧 她老是说自己脚好不了了，每天劝多少遍都没用，就是做不到不担心。我该怎么办啊 觉得每天自己说话都像放屁似的！太痛苦了……

可能她需要的是被大家关心吧。

其次，你可以通过讲述一下人体构造结合她受伤的情况，分析清楚她伤情的轻重程度，十分清楚客观的告诉的脚的状态，再加上她年纪不大，了解清楚对她增加信心，减少压力有好处。

关于韧带啊，扭伤啊，这些名词你到网上搜索会有很专业的知识，你妈妈自己的情况，我想你这么关心她，也会很了解的。

除了平和的关心和鼓励，其实不要给她吃什么药，那些药物副作用很大。

可以向哄小孩子一样，让她勇敢些啊，不要对她发脾气不耐心，这样她容易伤感。

一有空就带她去外面散散步，说说笑话，说说你小时候的事，这样会调节好心情！

约束成自然，自然成习惯！

多陪陪你妈妈

为你妈妈做点改变吧

有事没事就和你妈妈扯话题

多让你妈妈说说话 有空就带着你妈妈出去走走

让你妈妈生活规律点 所以你就需要规律点 该做什么就做什么

飘了 祝福着

陪她出去散步，她不出去就让她陪你出去散步，多走走就会好的