百度 百度 我29岁身高1。58体重75公斤我最胖的地方就是肚子很大我该怎么减我不想

还以为是相亲呢！减肥如果没有坚强的意志力，和吃苦精神是不可能减下来的饿。
做体力活是最有效的办法，也是最健康的，既能减肥又能给自己挣一点外快， o(∩_∩)o...哈哈两全齐美

营养搭配好，然后有适当的体育锻炼，坚持1周，看看效果，

（注：体育锻炼可以是专门对肚子进行的，比如：仰卧起坐。）

做仰卧起坐

难得女的？