缺钙吃蜂胶卵磷脂营养胶囊

不太清楚你要问什么，你是想问缺钙吃蜂胶卵磷脂营养胶囊有没有用是吧？

貌似这个对缺钙没什么用的，这个一般是增加免疫力的，中医的概念就是补药
缺钙的话应该多喝些牛奶，酸奶更好，但切记不是酸酸乳，也不是什么牛奶饮品饮料。牛奶是钙的来源。
每个星期吃一次猪肝（动物肝脏），可以补充维生素D的吸收，维生素D又直接影响钙的吸收，保证户外活动，紫外线的照射下，人体也能产生维生素D。

不要乱吃保健品，吃一些国药准字的补钙。效果好，没有副作用。