请问这种粥有什么作用

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/26 02:27:19
山药、薏米、红枣、玫瑰、冰糖
这样的粥有什么作用
详细一点

山药：是主要补脾养胃，有助于消化，减肥美容等
薏米：就是薏仁，主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，也被当作节食用品，总体也是利水，减肥，美容
红枣补血
玫瑰：养颜，减肥，美白
冰糖：中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。

这几样加一起可以当减肥餐来吃的

治疗贫血

我好像在上网站上面看到说这个粥如果对女人来说是可以丰胸的，对男人有对身上在帮助

薏米可以瘦身
红枣可以补血
玫瑰可以养颜
冰糖降火调味之用

搭配的太多了有点杂 要不就补血养颜 要不就减肥降火降脂就OK了