吃完午饭睡觉睡到一半就要打饱隔

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/28 15:36:17

吃完午饭，也不是吃得太饱的那种吃得很多的那种，就是跟正常的一样，但，从前没有过种情况，就是，就完饭，想趴在桌上小睡一下，睡到一半，就感觉到肚子里有气，一直不舒服，就想打饱隔，一打就要打好几个，打完了，才可以，我想问一下，这是怎么回事，老是这样，

有两种情况：

1 吃饭速度太快了，很多空气到了肚子里
2 消化不好，脾胃运化缓慢，建议多多按摩腹部。

吃晚饭最好不要马上就睡觉，那样对胃的运动和消化不好，而且正确的坐姿对身体好，打饱嗝还不停有可能是戗风了，可在吃饭前先休息5分钟或者喝些水，让身体内的气理顺，这样就可以避免这样的事情发生