决明子 山楂 菊花 可以减肥吗？ 有副作用吗？

长期饮用决明子轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常。另外它毕竟是一种泻药，长期吃对身体不好，会损伤身体的正气。
少喝点可以

决明子,山楂和菊花是减肥方中的主要药,减肥还有一味极重要的荷叶,就比较全面了,没有副作用,可以用这四种药泡水当茶饮,用量决明子3克,山楂5克,菊花1.5克,荷叶3克.即冲即饮

决明子不可多服。会引起轻微中毒。其实中毒症状就是腹泻啦。不过决明子的确可以减肥。像喝茶一样冲上就能服用了。可以缓解便秘。还可以明目哦。我喝过一段时间。只不过减肥的效果不明显。可能是我的体质的问题。像咖啡一样。还有假如你脾胃虚弱就不要喝了。因为决明子是凉性物质。会让脾胃更加虚寒反而不利于减肥。山楂可以健脾胃不过吃多了会很饿哦。菊花主要是明目吧。减肥作用不大。假如三个放在一起可以煮着喝。
有个小方子。荷叶，山楂，茯苓，枸杞，西洋参各10g，煮在一起，像煮茶一样煮，然后每天喝，既可以补又可以减肥。
是药三分毒。中药亦如此。假如长期大量服用肯定也是不好的呢。山楂菊花还可以。我提供的小方子也是，不能长期喝。体质调理过来后就停。
减肥啊，还是多运动，少吃。虽说很辛苦。可是为了美丽苗条辛苦一点又何妨。还是养成良好的饮食和锻炼的习惯。等到年龄增大baby fat 退去，就变成大美人了。。。

对的,决明子就是清理肠道垃圾,减肥作用的.
纵观每一种减肥药/减肥茶,里面的主要成份就是 决明子.
有山楂,菊花等配用,对身体百益而无一害.
楼主请放心饮用.