我很黑,怎么办?而且我肤质也不好!

如果是天生黑，我建议用牛奶或者白醋加水洗脸，这样能改善下。把皮肤变成小麦色以后，用小麦色粉底遮盖。平时出门一定要摸隔离霜或者是防晒的东西。

多吃些薏米~猕猴桃~樱桃这些~~
白天少吃感光食物
例如胡萝卜南瓜韭菜
平时要做好防晒
防晒带点润色的可以没有那么黑~~

得看是不是天生的就黑,如果是天生就黑的话,建议你还是别挣扎了,接受吧!

甘油+米醋，据说美白效果不错，平时注意防晒