中年人练习瑜伽好么？

瑜珈适合各种年龄的人。不要和别人攀比，根据自己的身体条件，循序渐进，持之以恒，你一定会有一个健康的身体，良好的心态。

应该不会

不会有问题的。现在大都市很多产妇产后都选择练习瑜伽来进行身体恢复训练，效果很不错的。

挺好的。

应该不会啊