最近食欲不振，嗜睡，精神恍惚，是怎么了？？？

典型的亚健康状态，你要做的不是去看医生或大把的吃药。
1.养成良好的作息习惯。
2.锻炼身体。一定要坚持。
3.少上网和看电视。坚决别当宅男。
4.生活饮食上注意低脂肪，低糖。多吃素菜。
5.别没病找病。你这样的我在诊所看多了。说没病吧还不高兴。没折了只有用维生素糊弄。哈哈。这也是不得以。

吃段杨梅 葡萄 山楂 增强食欲的

肾虚了，过劳了，体力透支了，丫健康了呗。

暑湿型感冒，建议服用藿香正气软胶囊。

同意一楼看法，有亚健康的征兆。
少上网，坚持午休，多运动，适量喝点啤酒--健胃，少吃梨，服点中成药，如午时茶

我也有过类似情况，别担心

调整方法如下
1、计划运动健身，增加食量和睡眠
2、每周2次足疗调理脏腑器官，回复活力
3、估计肠胃不好或功能紊乱，足疗最好，要坚持