怎样可以长个子,也不伤害身型呢?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 01:14:05
倒立......额...没什么科学依据...就是小时候我经常这么练...现在1.68 .申明..偶是女生...
每天做几组纵跳,能长个子还锻炼身体~~
可以双手挂在单杠上,保持一定时间的拉挂,或者跳高
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倒立......额...没什么科学依据...就是小时候我经常这么练...现在1.68 .申明..偶是女生...
每天做几组纵跳,能长个子还锻炼身体~~
可以双手挂在单杠上,保持一定时间的拉挂,或者跳高