服用营养补充剂可否不吃饭？？

当然要吃饭！

营养补充剂是为了补充维生素（比如VA/VC/VB）和矿物质（如钙铁铜锌），这些都是人体所需的微量元素。而吃饭主要是为了摄取碳水化合物，这是人日常活动的能量，如果不吃饭，哪里还有精神活动？还有吃菜，一方面也是摄取维生素与矿物质，还有就是摄入油脂，这些都是人体不可缺的。

要是那一家的营养补充剂也提供了足够的碳水化合物，倒是可以考虑少吃饭，不过要看你的胃受不受得了。

要吃饭，吃营养补充剂就是为了补充饭中不足或缺少的营养。 一、两餐可以不吃，但长期还是要吃的。

一定要吃饭啊，除非你不要胃！不要胃倒是可以的！