本人躯干较短，腿较长，请问怎样把身躯炼长一点？

腿比例较长，挺好的啊~这样人看起来就很高挑了~人也显得高了啊~有什么不好吗？

经常跳高，，就行，，打蓝球也是可以的，，别跑步，，那个没有用，，，

体育知识我懂些 现在是体育老师 16岁处在身体发育期 主要是多多练习引体向上 篮球和单杠 多多练习 希望你可以完成愿望

16岁还没有定型，很有希望。一般多锻炼，打打篮球，引体向上什么的，时间长了，会起效果的。但是要适度，这个东西短时间看不出来变化的