密度大的肌肉爆发力好吗？

不一定好!肌肉要有一定的弹性的才有爆发力!密度特大的那种只是硬而已.僵硬的肌肉只有耐力而失去爆发力!所很多人用沙袋绑脚有的练好了!而有的练差了.这就是因为练时间太长会把肌肉练僵硬的原理

爆发力跟肌肉密度好像没什么关系吧，我有两同学他们一个没什么肌肉60米冲冠军，另一个经常锻炼肌肉强壮在50米测试全班第一啊

松弛的肌肉爆发力好!
因为肌肉在猛的收缩的时候力量最大...
你看李小龙的肌肉体积大么？