想太多，控制不住

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 05:37:33
即将上高三了
我的想太多(如探究某些问题的原因,想之前浪费的时间,有点妄自菲薄,自责不赶快行动等)，是想高转齿轮一样，收不住。走路，睡觉...任何时候都在想,这让我觉的精力消耗特别大.强制中止胡想又不甘心,不舒服...
宁愿不做作业(作业已落下很多），疲倦却不睡觉去想东西.而当想事情想到很烦躁时我会干脆放纵自己去玩，迟些再努力，当再此尝试努力时没多久又变回原来的状态，连该放松的时候变得很郁闷，不断想，觉的很不自在，于是又放纵了，就酱子一直到现在...
总觉得若是精神集中不起来就宁愿不去做事，为此我已浪费了整个高二，好伤心...
望大家给点建议...T-T

楼主有些拖延症
和我是一样的。
我也是非常爱想爱分析各种东西的人。
荀子说，吾尝终日而思矣，不如须臾之所学也 。
在你有正事的时候，不要去想些虚幻的东西
听听音乐，一步一步学，学一点是一点。
难的话就从简单的开始，一点一点积累的感觉会很充实。永远不要做思想的巨人，行动的矮子。

这只能求神佛保佑了

精神不集中，肯定有什么事困扰你。应该集中精神去做一件事。。。。重要的是保持一种乐观的心态。。。。

想的是男女之间的事情么 ？
你应该正确的认识男女之间的关系，好好想一想，这个人或是这件事真的值得你这么用心的想么？

内心焦躁不安，控制不了自己，或许你可以尝试着向别人倾诉。如果不信任周围的朋友，你可以在网上找一个比较知心的人聊聊，之后可以删了他。也可以加我369462632，事后可以直接拉黑，我不介意，我只是一个大学生而已

最好的办法就是马上把以前的记忆忘记，活在当下；比如你可以找一道与自己能力相当的题来做，什么都先不去想，只是做题，告诉自己可以做完题在想其他事，用这种办法慢慢来，你的问题就会得到改善了~