蛙泳怎么换气？

你游的时候屁股沉下去头仰起来换起 蛙泳很简单的 大概10几天就行了
加油

1/.可以两套动作一次吸气, 亦可一套动作一次吸气; 视乎玩玩还是比赛.
2/.当手的向前伸直后, 两手向两侧拨水, 人便向前/上冲, 要马上把握时间用口吸进口内(千万别用鼻子), 然后身体自然又向下沉时候用鼻子呼出.
当游泳练习时可能太紧张, 可以先在家中浴室体验一下.