我的指甲又白又翘 又扁 很难看 而且手经常出汗

你这个指甲的形状是可以靠做指甲来改变的。
建议你到正规的美甲店去做塑型的水晶甲。每月做一次，坚持3-5个月，具体要看个人情况了。指甲的形状和甲床就会变到正常的状态。

或许是缺少营养吧 不好意思啊 我也不是什么专业的，。
不过劝你最好还是把指甲剪掉吧 既卫生又方便。
呵呵 仅个人意见。

铅中毒孩子多数爱咬手指甲

原载参考消息2003年6月11日 科技技术第7版 原文如下

标题：儿童啃指甲易致铅中毒

【沙特阿拉伯《中东报》5月28日报道】啃指甲的习惯不仅是因心神不宁和局促不安造成的，而且是体内缺少某些重要元素的表现。父母不让孩子啃指甲，因为啃指甲会使细菌通过口进入体内，而且还会引起铅中毒。
俄罗斯科学家指出，铅特别易于积聚在指甲中。空气污染越严重，这种重金属的含量越高，因环境中的铅会潜藏在指甲里，最终积聚在指甲盖中。经常啃指甲铅会随唾液进入消化系统，而后进入血液。儿童体内有少量这样的毒素就会影响其身体和智商的生长和发育。
铅通常会随着被污染的空气，含铅的食物和饮用水，未洗净的水果和蔬菜进入人的体内。科学家们建议，为避免血液中积聚这种重金属，必须喝牛奶并补充维生素。

责任编辑 张淑清

泉州晚报
>> 健康向导
>> 正文

6单位发出“零铅工程”倡议

中国儿童卫生保健疾病防治指导中心等6单位
中华预防医学会、中国儿童卫生保健疾病防治指导中心、全国晚报科学编辑记者学会、中国营养学会、中国政策科学研究会、中国政策科学研究会铅防治问题研究组等单位发出“零铅工程”倡议和成立“零铅工程指导中心”。
“零铅工程”的内容主要包括如何制定全国统一的有关儿童铅中毒的调研、宣教和防治工作，以科学、严谨的态度，积极借鉴欧美发达国家儿童铅防治的成功经验，搞好中国特色的儿童孕妇铅中毒防治工作，采取预