我和女朋友还有我的朋友吃饭时说什么

随便些就好，只要气氛融洽、热烈就行。但是别谈一些容易激怒别人或者不健康的话题就好。

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该说什么说什么

不能太忽略你GF

也不能不理你朋友、

自己看着办八

说什么？
这个问题、
既然是你的朋友、怎么会不知道说什么呢？
你过生日不会只有3个人叭
把你的女朋友介绍给你朋友认识啊、
以后不就都认识、都是朋友叻木？！

要有一个轻松的环境,愉悦的气氛,说什么都行,

想想你的女朋友，起码带一个作伴。
要不让你的朋友带上他自己的女朋友。