为什么在运动后会想呕？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/07 10:45:15

今天打了10几分钟篮球，然后就心里很不舒服有点要呕的感觉？
还有怎么预防?
我早上没吃饭中午只喝了两碗粥

运动前没做充分的准备活动会这样。
在运动时呼吸量会增大，而你的身体还处在平时状态，猛的进入剧烈运动，会造成短暂的缺氧情况，必要的还是坐下准备活动
其次是，运动前，最好是吃饭，不然过分的运动造成营养缺乏会低血糖

感觉运动要呕，马上停下来。
有可能天气热，会中署
我以前是这样的，不知道你
是什么情况？

吃点藿香正气液有些是个人身体原因我有个朋友就是