女性练习太极拳

答案是肯定的。俗话说得好，凡事要从年轻抓起。而且年轻者更容易掌握太极的动作及路线，进而体会其内在的东西。我本人是学习杨式太极拳的。杨式太极拳舒展大方，适合各个人群。

非常好,年轻人练习比较容易出功夫，建议就进找一个老师，身体不错的话建议练习陈氏太极拳，如果身体比较弱建议练习杨氏太极拳。

我本人

女士，，，30岁 练了三年陈氏

练拳健身没年龄界线，早练早受益

只要是适合自己的，哪一种都可以

但是一定要找一个负责任的启蒙老师

否则，，，练歪了就很难改哦

当然好了,太级本身就是刚柔并进的拳法，又可以锻炼身体，增加身体的柔韧性！

我就是。。感觉很好（除了有点累，每天早上两个小时，晚上两个小时。）我才十四岁哦，是不是应该叫LZ姐姐呢O(∩_∩)O哈哈~

当然好喽！